Femeile sunt la dieta pentru a-si imbunatati aspectul si sanatatea insa partea estetica este cea care le motiveaza. Pe langa a se abtine de la anumite mancaruri care contin carbohidrati acestea trebuie sa faca exercitii fizice punand accentul pe zonele cu probleme. Sue Heintze este cea care a creat dieta Beta Switch care este in...
Inainte de a incepe sa ne intrebam "cum" si "de ce", m-am gandit ca ne-ar prinde bine sa ne asiguram ca suntem pe aceeasi lungime de unda, ca avem aceleasi idealuri cand vine vorba de infrumusetarea caselor noastre. 1. Nu decora pentru vecini Nu pot sa fiu mai emfatica decat cand ma uit la un...
Frumusetea se mentine atat prin produse cosmetice cat si prin o alimentatie sanatoasa, de aceea este foarte important ce mancam si ce produse folosim pentru a ne mentinea sanatatea, sistemul imunitar si aspectul pielii si al parului pentru cat mai mult timp. Este indicat sa utilizati produse cosmetice cat mai naturale sau care sa aiba...
Un corp sanatos, armonios si tonifiat se obtine in ani de munca. Sportul, dieta adecvata si un stil de viata sanatos contribuie la atingerea acestui tel. Ce ne facem atunci cand avem obiceiuri nesanatoase sau cand rutina noastra zilnica este compusa din obiceiuri alimentare gresite? Dietele sunt solutii pe moment care nu dau roade de...
Reteta super simpla de paine cu banane, care este umeda, are o aroma bogata de banane si textura perfecta. Painea cu banane este una din preferatele mele si am o multime de retete pentru ea. Dar, uneori, vreau pur si simplu o paine usor de facut, pentru care nu este nevoie de niciun aparat. Am...
Consumul de alimente este important pentru organism, dar numai daca mananci tipurile potrivite de alimente. Mai simplu spus, tipul potrivit de alimente ar contine niste proprietati de vindecare pe care nu ti le-ai fi imaginat. Acesta este un fapt care este cunoscut de la inceputul timpului. Cu mult timp in urma, cand oamenii erau bolnavi,...
Lamaia verde este un fruct citric. Este de culoare verde, este de forma rotunda si aproximativ 3-6 cm in diametru. Sucul de lamaie este cunoscut si sub numele de limonada. Este facuta din lamai proaspat stoarse si apa si este o bautura racoritoare. Nu numai ca are un gust bun, dar este, de asemenea buna...
Aceasta bautura pentru detoxifiere va ajuta organismul sa arda grasimi, sa piarda in greutate, sa lupte impotriva diabetului. Mai jos sunt ingredientele folosite pentru aceasta bautura si importanta lor. Eu am incercat atat cu stevie, cat si cu miere pura si am descoperit ca pentru mine, are un gust mai bun cu miere pura. Otetul...
O data cu venirea anotimpului cald, trebuie sa aduceti schimbari nu doar in garderoba ci si in bucatarie. Bucatele grele de iarna trebuie puse de-o parte si puteti incepe sa gatiti cat mai light, mai sanatos si cu multe legume sau fructe. Primavara si vara este un deliciu sa incerci noi retete pe gustul tau...
Fameile sunt impulsive, emotionale si de multe ori pretentioase, compania lor este placuta dar trebuie sa fii tot timpul atent la ce spui si ce tonalitate folosesti. Sunt multe femei care isi tradeaza genul si prefera sa isi petreaca timpul cu barbatii sau sa aibe barbati ca prieteni apropiati, tocmai din motivele prezentate mai sus....