Ce este periajul uscat al pielii

O perie pentru corp are par natural si un maner lung. Perierea corpului trebuie sa se faca atunci cand pielea este uscata, de preferat inainte de dus.

Beneficii ale periajului uscat

– reduce celulita
– exfoliaza celulele moarte
– imbunatateste sistemul imunitar
– creste circulatia sangelui
– detoxifiaza pielea
– desfunda porii

Cum functioneaza periajul uscat al pielii

Limfa este un lichid in sistemul nostru circulator si contine celule albe din sange, astfel ca, limfa afecteaza si sistemul imunitar. Aceasta preia bacterii, toxine si alte deseuri din sangele nostru si il filtreaza prin ganglionii limfatici, unde bacteriile sunt distruse. Circulatia proasta inseamna ca limfa nu isi poate face in mod corespunzator treaba, ceea ce duce la celulita, varice si un sistem imunitar slabit. Periajul uscat imbunatateste fluxul limfatic.

Cum se face periajul uscat al pielii

– Periaza-ti pielea cand corpul este uscat, inainte de dus.
– Periaza intotdeauna spre inima, astfel se imbunatateste fluxul limfatic. Limfa curge catre inima.
– Incepe cu picioarele. Periaza talpile. Apoi periaza picioarele, prin miscari lungi si ample catre inima. Periaza fiecare zona de doua ori.
– Periaza prin miscari circulare in jurul genunchilor.
– Periaza-ti fesele si coapsele interioare.
– Periaza-ti talia si partea de jos a spatelui, in sus catre inima.
– Periaza-ti abdomenul in sensul acelor de ceasornic, in jurul buricului.
– Periaza-ti mainile si bratele.
– Periaza partea de sus a spatelui si umerii.
– Periaza prin miscari circulare pieptul (nu sanii si mameloanele, doar un cerc mare in jurul sanilor).
– NU peria peste taieturi, varice sau vanatai.
– NU-TI peria fata. Aceasta perie este prea dura pentru pielea delicata de pe fata ta. Daca doresti sa periezi fata (si este o idee excelenta pentru exfoliere!), foloseste o perie moale facuta special pentru acest lucru.
– Procesul ar trebui sa dureze intre 5 si 15 minute zilnic.
– Se scutura peria in cosul de gunoi pentru a scapa de celulele moarte. Ocazional se spala cu apa si sapun. Las-o sa se usuce complet inainte de a o utiliza din nou.

Ar trebui sa vezi intr-o luna cat de sanatoasa, frumoasa si moale este pielea ta. Vei straluci literalmente!